第16集 心肺有氧耐力、最大摄氧量、体能......这两种训练方法，能帮你打开进阶之门

节目简介
跑步课堂 第二季

跑步课堂 第二季

导演：未知

主演：未知

地区：内地

类型：科普

简介：这一季的《跑步课堂》科普动漫短视频（系列）内容包括跑步安全知识、伤病应对措施以及针不同群体的特别关注点提供针对性建议。

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