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播出: 芒果TV

主持: 暂无

地区: 内地

类型: 兴趣 / 实用

简介: 观看13个视频,学习蛙泳。本项目从基本技巧到加强完善练习,循序渐进地教给您蛙泳的方法。每个视频都向您详细的讲解一个技术点。按照顺序观看学习,体验蛙泳的乐趣。本项目与经验丰富的游泳专家合作完成,包括四个部分:热身,基本技巧,完善练习,以及运动后的伸展。 通过练习完善您的技巧,提高自信心和身体素质!

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Sikana蛙泳课堂第1集:游泳前上半身热身

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