突袭训练室第3期：张俪王紫璇称于文文是队长有安全感 黄小蕾聊初舞台放弃《人世间》原因

简介：《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。